Ny gästbloggare - Cecilia
FRÅN BÖRJAN TILL SLUT I FÖRKORTAD VERISION

Det började på sista året i gymnasiet, jag bodde ensam i egen lägenhet och var extremt rastlös på dagarna efter att skolan var slut. Året innan jobbade jag och hade fullt upp med det och första året på gymnasiet bodde jag fortfarande "hemma" vilket egentligen inte var hemma men fortfarande inte själv utan jag bodde hos vuxna människor, som att vi var en familj.
År tre började som sagt och redan på sommarlovet innan hade jag bestämt mig för att skaffa någon typ av hobby eller fritidsintresse jag kunde sysselsätta mig med. Vi började i augusti men jag velade till och från och sen var det ju det här med att ta tag i saken också. I september, den 6 september bestämde jag mig för att ta mig till ett gym här i stan och med mig hade jag två kompisar, den ena som jag också lyckades väcka något typ av intresse för och den andra av ren tvång. Tjejen jag tvingade med mig skapade inte något medlemskap men den andra gjorde tillsammans med mig det, vi tyckte både att det lät riktigt kul då vi satt där med ägaren och gick igenom de olika gruppass som fanns och var helt fashinerad över utbudet. Samma kväll tog vi båda bussen tillbaka in, superexhalterade testade vi för första gången ett pass som heter AfroPowerDance och vi tyckte båda att detta var superkul. Jag började sedan gå på boxning och spinning och blev fast i det. Någon vecka senare testade jag ett pass som heter BODYPUMP, jag minns det fortfarande som igår; musiken, koreografin, instruktören och några utav deltagarna. Jag blev HELT fast, det var helt sjukt vilket grymt pass var! Jag fick med mig min kompis och hon blev lika fast hon. En vecka senare testade jag och min kompis BODYCOMBAT och detta var ju helt obegripligt, detta var ju exakt lika roligt och DÅ, då blev jag fast för evigt.
Sedan dess har jag tränat BODYPUMP och BODYCOMBAT regelbundet i två ½ år. Jag har också under en period kört BODYATTACK regelbundet och nu kör jag BODYBALANCE. Från maj till augusti i år bodde jag i Australien och passade då på att besöka New Zeeland där dessa pass har sitt huvudkontor. Företaget som skapar dessa pass heter LesMills vilket är ett världsomfattande företag och ligger i Auckland NZ. Jag deltog på filminspelningarna för BP 76 och BC 46 samt var åskådare till BODYSTEP och BODYBALANCE.
Det har varit aktuellt ett antal gånger nu att jag själv skulle utbilda mig till intruktör för antingen BODYPUMP eller BODYCOMBAT (BC som blev aktuellt på senare tid) men av olika anledningar har det inte blivit av. Jag kände att jag ville utvecklas i min egen träning på en mycket högre och avancerad nivå och även kunna se mer tydliga resultat av min träning, samtidigt tycker jag body fitness är väldigt intressant och har tyckt det i ca 1 år men det har mer varit en dröm än verkliga handlingar fram tills idag. Nu har kommit på att jag vill bli stor, jag vill synas och kunna tävla inom något, jag vill utvecklas och jag vill ha stora mål att sträva efter så jag bestämde mig för att jag helt enkelt vill bli riktigt fit och så småning om tävla inom det.
Just nu läser jag ett program på högskolan som heter idrottstränarprogrammet med inriktning hälsa. I och med att jag numera tränar för att bygga massa tränar jag inte längre några gruppass mer än BODYBALANCE vilket är en typ av yogaklass. Att inte längre träna BP och BC känns jättetråkigt i sig men samtidigt trivs jag jättebra med styrketräningen och vill satsa allt på det. Till gruppträningspassen kan jag alltid komma tillbaka till senare.
Nu har jag dessutom även fått chansen att gästblogga här hos Slipsen vilket känns jätteroligt! Ska göra mitt alldra bästa till att insperera er så mycket som jag bara kan utifrån mina egna kunskaper och erfarenheter kring ämnet träning, ge tips också hoppas jag på att ni kan ställa frågor över sådant ni funderar över och uifrån det kan jag styra upp inläggen lite de gånger jag kanske sitter med idébrist eller så, blir inte det bra?! ;D
Ha det bra så hörs vi snart i första inlägget!
Tisdag 30.11.10


Tröja - Ljung , Chinos - MQ , Skor - Vagabond , Klocka - Triwa
Dagens humör: Stressad
Dagens utseende: Vardagligt
Dagens känsla: Nervositet för slutseminarium
Dagens irritation: --
Dagens roligaste: Träna lite med Stoneriver
Dagens önskan: Att seminariet går bra
Dagens borde: Städa i ordning här hemma
Dagens låt: Oskar Linnros - Genom Eld
Dagens textrad: "Mitt namn är mycket och jag vill ha mer"
Idag är det främst slutseminarium som står i centrum för min dag, håll tummarna för att det kommer gå bra. Känns väldigt bra nu innan men man vet ju aldrig hur det kommer gå....
Lugnet sprider sig
Vinterlandskapet ligger framför mig. Det är vit snö som fallit från en himmel som nu är blå. Här är bara du och jag, helt ensamma. Det är en känsla av frihet som infinner sig. Någonting jag inte känt på väldigt länge. Inga krav. Inga måsten. Bara du och jag i lugnet. Kan inte bli så mycket bättre. Där och då spelas detta på radion som bidrar till vår känsla….
Rösta, rösta!
Nytt ansikte
Då var man tillbaka för ännu ett gästbloggsinlägg. Tänkte presentera mig lite över vem jag är och vad jag pysslar med!
Eleonore heter alltså jag och är hela 18 år gammal. Myndig och allt! Jag bor i Ängelholm (tre mil utanför Helsingborg) med min familj! Här pluggar jag sista året på gymnasiet där jag går teknisk linje med inriktning byggteknik/arkitektur & design. Dock har jag väldigt lite lektioner både nu och till våren och söker alltså ett deltidsjobb att ha bredvid!
På min alltså väldigt lediga tid som jag har nuförtiden så lägger jag ner ganska många timmar på träning! Jag tränar kondition och styrketräning och detta gör jag varje dag (yes jag är beroende av det). Annars springer jag runt i klädesaffärer och IKEA också för den delen, då inredning och kläder är något jag älskar. Sen bloggar jag ju också och just nu går många funderingar på vad som händer efter studenten!
Jag är en väldigt driven person som älskar att ha många bollar i luften. Jag har en massa energi och kämpaglöd och ger aldrig upp! Till detta har jag väldigt många drömmar och mål som jag vill/ska uppnå! Liksom jag har ett budskap med min blogg, liksom har jag ett budskap med mitt liv och det är något som jag vill nå och fightas på vägen till!
Mina inlägg hos Marcus kommer nog vara ganska mycket varierande men framförallt kommer jag prata om det här med livsstil och hälsa!
Därför vill jag ha lite idéer/förslag/frågor från er kring detta så jag kan smälla ihop någonting bra utav det!
Vi hörs igen på måndag!
Ta nu hand om er!
Rätt taktik till att få sin favorit
Ni hittar pralintaktiken här eller genom att trycka på bilden.
Ryckande start på veckan

Ta chansen i slipsens-live!
Växande molnighet



Glöm inte att kika in idag vid 16,00 då sändningen är i fullgång!
Min träningsvecka
Denna vecka har jag bestämt mig för en sak i min träning, det är dags att få in mer mängd i träning istället för att enbart bara köra snabba intervaller. Jag kan vara lat ibland när jag lägger upp min träning nuförtiden. Förr kunde jag lägga ner mängder med tid på ett pass, eller vad sägs om 2 timmar löpning. Eller varför inte mer än 2 timmar. Det var min vardag. Idag kör jag lite lugnare men får ändå massa träning med olika pass varje dag. Det är fortfarande min vardag, träningen kommer jag aldrig överge.
Att få in mer mängd innebär inte att jag kör 2 timmar utan runt 1 timme. Dock lägger jag in ett intervallpass för att hålla uppe farten. Därför ser veckans upplägg ut enligt följande:
måndag: Spinning och x-fit
tisdag: Crosstrainer och löpning på löpband (4 min/km) 60 min
onsdag: 60 minuter löpning på löpbandet (5 min/km)
torsdag: 20 minuter löpning + styrka
fredag: Intervaller på löpband 6*2 minuter*1 minuter med 1 min/30 sek vila
lördag: vila
söndag: vila
Veckans träningstips från mig. Många av de som börjar träna har orealistiska planer med mer än 5 pass i veckan. Nej, nej, nej! Det är helt fel, försök istället få det till en rutin att köra antalet pass som passar dig under veckan. Det behöver inte vara många pass utan 2-3 pass är bättre än inget. Tveka inte på att utnyttja de möjligheter som finns på många gym också med pass. Det är inte farligt!
Äntligen!
Lördag 27.11.10
Jacka - MQ , Skjorta - Boomerang , Jeans - Nudie , Skor - Vagabond
Dagens utseende: Snyggt och enkelt
Dagens känsla: snart jul...
Dagens irritation: Vissa människor
Dagens roligaste: Njuta av ledigheten med familjen
Dagens önskan: Att få njuta av ledighet
Dagens borde: Läst igenom uppsats
Dagens låt: Daniel Adams-Ray - Förlåt att jag aldrig sagt förlåt
Dagens textrad: "våra brister gör oss till människor"
Haft en riktigt mysig dag med mamma och pappa på julmarknad idag. Ikväll blir det också att bara vara hemma för att se på film. Märkt lite på sista tiden att jag gillar hemmakvällar.... Vad föredrar du helst utekväll eller hemmakväll?
Ett år för Faster Gunhild
”Gott och blandat”?? eller ”Surt och beskt”??
Och varför inte fira med något gott (från min generation). Kanske Glace Au Four kan vara nåt?
Receptet är enkelt;
Några skivor sockerkaka i botten på ett ugnsäkert fat. Lägg t.ex. frysta/färska hallon (eller andra bär eller frukt - efter tycke och smak) ovanpå skivorna. Sen (helst) ca 0,5 l vaniljglass på det. Kanske några hallon till, och toppa med maräng (vispa 3 äggvitor och 3 msk socker) runt om. Dekorera med flagad mandel. In i ugnen (ca 275 grader) med hela härligheten och grädda marängen i några minuter. Supergott!!!
(Recept med exakta mått finns säkert i kokboken, annars: var lite vilda och testa er fram).
Som avslutning på den här stora dagen, undrar jag: tycker ni att det räcker med ett år? Dags att dra sig tillbaka?
Hälsningar Faster Gunhild
SÅKLART VILL VI SE MER AV GUNHILD, eller hur?!
Mer av mig?

Julkänslor, På Spåret och mycket annat i Panelen

- Ja, faktiksk. Det är första gången på flera år som jag känner att julen bara är runt hörnet i princip. Sedan har jag en stor julstjärna i mitt fönster som jag
fick av min mamma för någon dag sedan, så då blev julkänslorna stärkta lite extra ;-)
2. Ikväll har det klassiska programmet på SVT, På Spåret nypremiär. Är det något du kommer titta på?
- Kan hända. Men jag vet inte alls. Jag tycker inte att det är samma sak när Kristian Luuk och Fredrik Lindström sitter där. Det var roligare med Ingvar Oldsberg.
3. Nu kommer kylan till Sverige. Är du redo att ta emot den?
- Man kan väl inte vara annat än redo. Jag har väl inget val. Ska jag vara ärlig så tycker jag att det är både bra och dåligt med kylan.
4. Hur tycker du din tid i panelen har varit?
- Den har varit inspirerande och rolig. Man har fått svarat på många olika frågor med bra blandning, och jag lämnar över stafettpinnen till nästa panel, för
jag vet hur kul det är att vara med :-)
5. Vad har du för planer nu under december?
- Oj...eeehhhm. Det blir väl mycket julbak och så. Sedan är det praktik på fritidsgården som gäller. December är vilken månad som helst till en början, men från och med
den 13 decemeber så får man den där julkänslan i hela kroppen. Jag ska umgås en del med familjen. Dock så blir det inte så mycket med min bror och hans familj, för
de sticker till Teneriffa i tre veckor, och kommer hem två dagar innan jul. Så de kommer jag sakna.
6. Är det någon fråga du har saknat i panelen under din tid?
- Hmmm? Inte vad jag kan komma på nu i alla fall. Som sagt: En bra bredd på frågorna den här gången. Keep it up, Slipsen!
Lisa 17 år från Örnsköldsvik

- Inte direkt.
2. Ikväll har det klassiska programmet på SVT, På Spåret nypremiär. Är det något du kommer titta på?
- Nej, det gjorde jag inte.
3. Nu kommer kylan till Sverige. Är du redo att ta emot den?
- Alltid redo! Bor ju i norrland.
4. Hur tycker du din tid i panelen har varit?
- Helt okej!
5. Vad har du för planer nu under december?
- Kanske lite mer djupare frågor.
Girly 32 år från Stockholm (denna gången svar från Spanien)

- Har i Àguilas/Spanien har man borjat julpynta pa gator & torg.
Men vadret ar inte det minsta juligt, i gar lag jag ute pa terassen i bikini och solade.
Helt underbart....
2. Ikväll har det klassiska programmet på SVT, På Spåret nypremiär. Är det något du kommer titta på?
- Eftersom jag befinner mig i Spanien har jag inte tillgang till Svenska tv program. Men "pa sparet" hade jag i alla fall skippat om jag varit hemma i Sverige.
3. Nu kommer kylan till Sverige. Är du redo att ta emot den?
- Jag hatar kylan. Vill helst stanna har i Spanien och varmen fram till sommaren kommer igen hemma i Sverige.
Men maste tyvarr aka hem i morgon kvall. Men aker tillbaka till Spanien i December.
4. Hur tycker du din tid i panelen har varit?
- Den har varit jatte rolig. Hoppas jag far vara med flera ganger.
5. Vad har du för planer nu under december?
- Nar jag kommer hem vantar en lucia kryssning med vanner. Sedan blir det att fira julafton med min kara familj.
Har kopt massvis av fina julklappar till nara och kara. Efter julafton aker jag tillbaka till Âguilas/Spanien.
6. Är det någon fråga du har saknat i panelen under din tid?
- Jag tycker att Slipsen har stallt de perfekta fragorna. Tack och hej fran Girly<3
Killar, klä er i skjorta..

Det snurrar på
Överraska någon du tycker om
Det går en vind över vindens ängar



Jag tävlar!
Vägen in i slipsen familjen
Igår nämnde Marcus den lilla Slipsenfamiljen i ett inlägg. Jag måste säga att jag är så glad att jag får vara en del av denna familj. En familj där vi samarbete över våra bloggars gränser och skriver några ord i ett inlägg då och då. Det känns som att man tar allt ett steg längre på detta sätt. Det handlar inte längre om att lära känna varandra och fler skaffa läsare som man gör om man skriver ett gästinlägg här och ett gästinlägg där. I dessa samarbeten får man lära känna någon på djupet, man får följa en historia och ett öde.
Detta hade jag inte trott för några år sen när jag först började blogga. Det började med en musikblogg. Jag var 15 och älskade musik som fick mig att känna något. Jag slutade uppdatera efter ett par veckor. Passionen fanns inte där. Musik gillar alla och min kunskap var väldigt begränsad.
Jag blev 17 år och startade min andra blogg. I denna skrev jag små dikter eller meningar ur vardagen. Detta hade fungerat om jag funnit glädjen i det. Nog för att jag älskar att skriva, men dikter var inte min grej. Bloggen försvann efter någon månad.
En dag för snart 2 år sedan väcktes en idé inom mig. Jag skulle bli den folk vände sig till för att få tips om nya produkter, på bra caféer och hitta goda recept. Jag startade min tredje blogg. Här hade jag en brinnande passion, jag hittade en glädje i att skriva. Och framför allt ville jag kämpa med detta för att lyckas. Så nu sitter jag med min blogg, Fika med Eleonore, som är starkare än någonsin. Inte för att mitt läsarantal är högt och att läsarna gärna kommer tillbaka och tar del av mina tips. Utan för att det är något jag kämpat och lagt ner så mycket glädje i.
Så känner jag även nu när jag och min blogg blivit en del av Slipsenfamiljen. Vi är starkare än någonsin och kämpar för det vi gör, skriver bloggar som inspirerar. Här på Slipsen får du nu följa fem starka personer, deras passioner och deras öden. Marcus, Faster Gunhild, Eleonore, Kalle och Eleonore. Gå även in på våra bloggar och läs visare och vem vet, kanske bjuder även Marcus på några ord eller bilder.
Jag vet iaf att Marcus just nu lagar mat inne på min blogg, http://fikamed.blogg.se.
Puss och kram, Eleonore
Denna vecka vill jag dela med mig av ett recept som ligger mig varmt om hjärtat.
Kärleksmums
150g smör
3dl socker
2 ägg
2tsk vaniljsocker
2msk kakao
4½dl mjöl
2tsk bakpulver
1½dl mjölk
75g smör
1-2msk kallt kaffe
1msk kakao
2tsk vaniljsocker
3½dl florsocker
Kokosflingor
Strössel
Smält smöret och låt svalna. Vispa ägg och socker poröst. Blanda de torra ingredienserna och rör ner i äggsmeten. Tillsätt mjölk och smör. Häll smeten i en form. Grädda i mitten av ugnen (175grader) i ca 15 min. Låt kakan svalna. Smält under tiden smöret till glasyren. Tillsätt de övriga ingredienserna inder omrörning. Bred glasyren över kakan och garnera.
Satsa på detta...

Vinnare i Chokladkoden
Fram till igår hade jag en tävling här på bloggen där ni kunde göra Chokladkoden och komma så nära mig som möjligt med er profil. Nu har jag suttit och kollat igenom alla bidrag vilket har resulterat i tre vinnare. Två av dessa hade 69 % likt min profil, medan segraren hade hela (!) 82 %.
Dessa tre är:
Ni kommer få mail från mig för jag behöver era adresser så jag vet var jag ska skicka choklad nu lagom till jul.
Slipsens sprider julglädje som ni redan vet!
Tove Styrke
Våga vinna. Våga släppa någon in. Våga bli sviken.
Väldigt symboliskt att jag skriver en text om att lyckas med kärlek där jag pratar om att våga misslyckas. Skriver den, känner mig nöjd. Då. Då händer det som inte får hända, min dator får rycket och stänger av sig. Så långt kom jag med att skriva min text om att våga. Ska jag ta steget från att drömma till att fullfölja en dröm jag har. Tydligt svar från min sida. Inte en chans att jag vågar utmana det som är utanför mitt säkerhetsområde. Det som är utanför min kontroll vågar jag inte närma mig.
Denna gång gör jag det. Du är tjejen som jag alltid drömt om men aldrig vågat ta kontakt med. Jag närmar mig dig på ett sätt som jag bara sett på film och du ger mig småvinkar. Det här kommer gå vägen. Jag vågar ta steget med dig. Ett leende. Några ord. Vi är där. Dina ögon är de vackraste jag har sett. Din röst är som en sommarvind. Vad dina ord säger bryr jag mig inte om. Bara du är mig nära.
Friskt vågat hälften vunnet brukar man säga. Jag har vunnit allt. Efter att jag vågade ta steget hände något. Jag släppte in dig i min värld och nu är jag en del av din. Är det här nyckeln ligger?
Våga vinna. Våga förlora. Våga göra bort sig. Våga bjuda på sig själv.
Växer med glädje
PS.... Glöm inte tävlingen!
Hej på er!
Eleonore heter jag och driver bloggen lifebyeleonore.blogg.se . Nu är det så att jag och Marcus gör ett samarbete där vi skriver hos varandra en gång i veckan vilket jag tycker ska bli jättekul!
I min blogg läser du om mitt vardagsliv, mycket kring hälsan och vad det innebär, kläder, skönhetsprylar, media och så vidare. En allt i allo – blogg helt enkelt! Precis som Marcus bloggar jag för jag har en dröm och ett budskap: Att nå ut till många personer och samtidigt vara en inspirationskälla.
Det är alltså det här jag ska försöka förmedla till er som läser Marcus blogg och återigen tycker jag det ska bli riktigt kul. Samtidigt kan ni som är tjej (även killar) fråga mig saker som ni kanske inte ställer till Marcus, vore jätteskoj och jag är väldigt glad för att få hjälpa till och pusha!
Vi hörs alltså en gång i veckan och sköt om er nu gooingar!
Eleonore
2 steg från Paradise



Vad gör vi? Nu kör vi!

Slipsen tipsar avsnitt 6 - Träning
Award
♣ Utmanad av fina Veronika ♣
-Som vinnare ska du kopiera in denna i din blogg.
-Tacka och länka till den du fick priset av.
-Skriva 7 saker om dig själv.
-Skicka vidare awarden till 7 av dina vänner
◊ Jag är född i Norrköping
◊ Jag har flera JSM-medaljer i friidrott och medeldistanslöpning
◊ Jag bor hemma med mina föräldrar
◊ Jag gillar att vara kreativ
◊ Jag gillar att spela gitarr
◊ Jag är duktig på att planera
◊ Jag älskar träning
Jag utmanar:
Godmorgon söndag!


Utfryst…
Nu vet jag vad det är att vara utfryst!
Inte så att jag blivit hackkyckling eller mobbad – utan utfryst temperaturmässigt. På riktigt. En stor port är trasig på jobbet, och där intill ska vi försöka jobba. Skulle kunna tro att vi är på väg mot sommaren, för idag var det faktiskt över +10 grader. Rekord för den här veckan.
Men, men… de lovar bättring…. nån gång… men när vet vi inte…
Hur som helst, situationen får en ju att tänka på de som är utfrysta av andra anledningar. Helt i onödan! Den vanligaste orsaken till det är nog avundsjuka. En sjukdom, tror jag det räknas som, som borde vara utrotningsbekämpad för länge sen. För till vilken nytta är den? Ingen!! Inte för den som plågar – och definitivt inte för den som blir plågad.
Orsakerna kan nog vara lite olika, men de som är nöjda och lever ett harmoniskt liv är nog mindre benägna att mobba eller frysa ut andra.
OM det är så är det ju ganska lätt att börja kampen; se till att leva DITT liv med DINA intressen och bry dig inte om ifall andra har sina värderingar i livet som skiljer sig mot dina. Varje människa är unik! Och har rätt till sitt eget liv. Precis som DU har.
Det är ju inte säkert att den du tror ”har allt” och kanske mer än dig, verkligen har det. Det kan ju vara ytan som är bra och bakom ridån är det helt annorlunda. Eller tvärtom också för den delen.
De du känner att du inte vill umgås med; låt dem leva sina egna liv i fred. Och satsa på bra relationer med dem du verkligen vill umgås med. Då är hälften vunnet för alla.
Vartefter man utökar kompiskretsen, lär man ju känna nya personligheter och öppnar upp nya portar (tänk på ”min” port med kylan) som kan ge värme och något gott tillbaka för bägge parter. Istället för att ta fram de dåliga sidorna om det inte ”klickar”; bryt upp från bekantskapen och gå vidare utan dåliga följder.
För en sak är ju säker, livet är inte spikrakt. Man byter intressen, arbeten, bostadsort, skolor m.m. Och då byter man, ofta ofrivilligt, ut en del av sina gamla kompisar/bekanta mot nya. Med nya utmaningar som följd…
En sak jag blivit övertygad om i min ”utfrysningsperiod” är att: i kyla blir man mer benägen att gnälla och tänka negativt än man är när det är varmt (i varje fall normal värme).
Undrar om det inte är så att hjärnans ”positiva sida” kräver en viss värme för att hållas aktiv och mota bort den gnälliga och småirriterande ”negativa sidan”. I min fantasi tror jag att varje människa har båda delarna, och vad det handlar om är att hitta den rätta balansen. Den negativa behövs för att locka fram den positiva. Men låt aldrig den negativa ta över kommandot!
Nu undrar ni säkert om jag blivit helt galen. Icke! Och jag har ingen utbildning, befogenhet eller ens tillräckligt med ”upplevd egen kunskap” om ämnet och därmed ingen rätt att påverka andra i ett så stort och allvarligt ämne. Så ta det bara som En vanlig (?) människas rättighet att fundera över livets gåtor, och kanske dra sina egna slutsatser. För det är just vad jag gjort.
Om en vecka ses vi igen – kanske med något roligare ämne då.
Hälsar Faster Gunhild
Julstök


Ledighet för min del - passa på och tävla!
Galor, sex och zlatan i veckans panel

Marcus 22 år från Borlänge

1. Galornas tid är nu. Är du mycket för alla dessa galor?
- Det beror på. Jag är inte så mycket för galor faktiskt, men intresset kommer och går. En gala som jag gillar är Idrottsgalan :-)
2. Mycket av vårt samhälle idag kretsar kring sex. Tycker du att det gått till överdrift?
- Ja, det tycker jag. Det är ju helt sjukt hur vissa bedömer andra kring det ämnet. Sex ska ju vara något fint, men eftersom det kretsar kring allt numera så känner man sig ju nästan dum när man pratar om det.
3. Zlatan fick Guldbollen under fotbollsgalan i måndag, din reaktion?
- Det var väntat. Han är klart värd varenda guldboll som han har fått. Han är ju otrolig fotbollsspelare, och en bra personlighet som visar vad han vill. Zlatan har ju blivit en ikon inom internationell fotboll, helt klart. Ibracadabra!
4. Vad är dina tips till att hålla upp ett gott humor nu under vinterhalvåret?
- Hmm? Ja, man kan hitta på massor av saker. Men jag håller humöret uppe tack vare mitt ishockeyintresse, men sedan finns det andra saker. Bara en mysig hemmakväll med film och lite god mat är alltid något, sedan ser man snön falla utanför fönstret. Det är två bra exempel..hehe!
5. Mona Sahlin meddelade i veckan att hon lämnar sitt uppdrag som partiledare för Socialdemokraterna. Hur ser du på detta avhopp?
- Det var på tiden. Jag blev dock inte förvånad. När ett parti gör sitt sämsta val på 100 år, då ska ju partiledaren bytas ut, annars så begår man ett misstag. Jag personligen tycker
att Mona Sahlin är en bra människa. Mer folklig än Fredrik Reinfeldt. Men hon är dock inte så bra på retoriken. Jag tror det var där det tog slut någonstans. Sedan så måste ju Socialdemokraterna
förändra sin politik. Man måste vända uppochner på varenda sten och förändra. Det återstår att se vem som efterträder Mona. Jag skulle vilja se Margot Wallström som ny partiordförande.
6. Hur ser planen ut för helgen?
- Fredag: Ishockey på kvällen. Lördag: En tripp till Gävle för att hälsa på min bror och hans familj :-) Söndag: Ser ut att bli som vanligt, nämligen en vilodag. Men det är då en fullspäckad helg.
Lisa 17 år från Örnsköldsvik
1. Galornas tid är nu. Är du mycket för alla dessa galor?
- Inte direkt. Men inte helemot heller. HAHA! (Sämsta svaret någonsin)
2. Mycket av vårt samhälle idag kretsar kring sex. Tycker du att det gått till överdrift?
- Äh, mer sex till folket! Kan aldrig gå till överdrift.
3. Zlatan fick Guldbollen under fotbollsgalan i måndag, din reaktion?
- Bryr mig inte... men ingen överraskning
4. Vad är dina tips till att hålla upp ett gott humor nu under vinterhalvåret?
- Festa galet och mys med bästa vännerna. Och shoppa!
5. Mona Sahlin meddelade i veckan att hon lämnar sitt uppdrag som partiledare för Socialdemokraterna. Hur ser du på detta avhopp?
- Samma svar som på 3. Fast, det här var väl varken en överraskning eller inte en överraskning.
6. Hur ser planen ut för helgen?
- På Fredag blir det mys och lugnt hemma då jag ska upp tidigt på lördagmorgonen då det är öppet hus på min skola. Sedan på lördagskvällen blir det förhoppningsvis party, söndagen blir det mys & måndagen (ja, det blir lång helg för mig då vi är lediga på måndagen på grund utav öppet hus-grejen) så har jag inte bestämt något ännu.
Girly 32 år från Stockholm
1. Galornas tid är nu. Är du mycket för alla dessa galor?
- Jag älskar verkligen galor, Girly ÄR glitter och glamour. Hoppas att jag en dag får vara med på galornas gala dvs Ocsarsgalan.
2. Mycket av vårt samhälle idag kretsar kring sex. Tycker du att det gått till överdrift?
- Jag tycker att det är bra att vi i dagens samhälle kan prata öppet om sex och samlevnad. Eftersom sex är en del av livet, en mycket viktig del. Det blir allt lättare att komma ut som bi eller homosexuell och dagens ungdomar får svara på sina vanligaste undringar via nätet. Har själv ofta sex & samlevnads spalter i min blogg http://girlysworld.blogg.se, eftersom jag är utbildat apotekstekniker är jag väldigt van vid intima frågor så ser ingen fråga som dum eller konstig. Sex säljer så är det bara. Lägger i bland ut utvikningsbilder på mig själv i bloggen och då stiger alltid läsarantalet rejält. Mina bilder är enligt mig fina och inte för mycket, utan det är bilder jag kan stå för. Bilderna är helt oretuscherade och visar mig som jag är med veck och lite mage. Är viktigt att visa upp en "naturlig" kropp, och jag är inte perfekt, inte helt i alla fall ;)
3. Zlatan fick Guldbollen under fotbollsgalan i måndag, din reaktion?
- Ingen kommentar, gillar inte fotboll så jag har faktiskt ingen åsikt här.
4. Vad är dina tips till att hålla upp ett gott humor nu under vinterhalvåret?
- Att åka utomlands till varmare breddgrader är mitt enda tips. Kyla och mörker gör den positivaste människan deppig
5. Mona Sahlin meddelade i veckan att hon lämnar sitt uppdrag som partiledare för Socialdemokraterna. Hur ser du på detta avhopp?
- Jag tycker Mona gör rätt val, nu behövs det nytt fräscht blod för att sätta fart på Socialdemokraternas politik. En ny Maria Wetterstrand skulle göra susen....
6. Hur ser planen ut för helgen?
- Jag lämnar kala Sverige för varmare breddgrader. På Lördag flyger jag till familjens hus som ligger i Àguilas/ Spanien. Ska stanna där en vecka och sola, bada och ha det skönt......
Chokladkoden - tävling
- Kopiera din chokladprofilslänk och skicka den i en kommentar till mig.
- Rekommendera tävlingen på din blogg och skicka med även den länken i kommentarerna till mitt inlägg.
- Har du ingen blogg, tipsar du 3 vänner om tävlingen via mejl och skickar en kopia till mig på: [email protected]

Fredag 19.11.10


Fynda hos Hoof Store

GÄLLER: Från idag till och med fredagen den 26/11 kl 23:59
Något till dig

Kalle tipsar....
Denna vecka är Kalle med och tipsar om snygga detaljer till outfiten... Njut av bilderna!
Halsband från Alex Cloe för tjej eller kille.
Killkängor från Jack & Jones.
Killkängor från Silent
Kjol från Object.
The Local Firm halsband unisex.
Tights från Kill City.
Tjejsko från Surface 2 Air.
Frostigt



Bredvid ditt namn...
Utvecklingen framåt

Tar död på drömmar och revanschlusten
Jag bär på många drömmar om att lyckas bra med mitt liv, men vad är egentligen att lyckas bra? Är det att ha en underbar familj, ett jobb som jag känner mycket pengar på eller att resa jorden runt? Det finns så mycket som går att precisera som ”lycklig”. Folk brukar säga att pengar gör en lycklig, jag är skeptisk.
De gånger som jag börjar prata om mina drömmar med vänner och bekanta får jag en blick som talar om för mig, ”snälla lilla vän var lite realistisk”. Inte för att de säger det rakt ut men det är en känsla som kommer till mig. I Sverige får vi inte sticka ut någonting från mängden med tanke på att vi har vår jantelag vilket faktiskt kan vara bra ibland. Från början hade jag tänkt skriva denna krönika kring hur jantelagen förstör människor, hindrar folk från att förverkliga sina drömmar. Ibland måste vi kanske vara realistiska också då är det bra att vi har jantelagen och folk talar om för dig ”Nej, nej, det där går inte!”.
Nej, jag tänker inte vara en sådan person som tar ner folk från sina högt svävande framtidsplaner. Tvärtom vill jag uppmuntra till att ha drömmar, eller inte bara ha drömmar utan uppfylla dessa genom att gå sin egen väg samtidigt lyssna på vänner som vill hjälpa dig. Det finns faktiskt riktiga vänner som vill ditt allra bästa. Genom att ha visioner tar vi oss framåt i livet.
När kommer min vändning till att jantelagen skulle vara bra? Jo, den kommer faktiskt när jag läser alla dessa bloggar som finns idag. Ofta fungerar de största som företag med stora intäkter större än många andra egna företag som finns i samhället. Det gör mig mörkrädd och nej, jag ska inte dra alla över en kant för det finns faktiskt många som lyckats bra samtidigt som de gör någonting vettigt. Vem är jag egentligen att döma om de gör rätt eller inte? Jag tar mig bara friheten att göra, och tänk efter visst skulle det vara underbart om någon kunde ta ner dessa människor.
Något som driver många till att ha drömmar stavas r-e-v-a-n-s-c-h där kan jag också skriva upp mig. Läste nyligen en intervju med Håkan Hellström där han pratade om just detta om att det är som en revansch för honom att lyckas. Tänk om han inte skulle följt sina drömmar, hade han någonsin varit där han är idag? Nej. En annan person, Stefan Holm, var inne på samma sak när han pratade i sitt Sommarprogram på radion. Jag kan ta ytterligare ett exempel, Marcus Birro, författaren som syns mycket i tv. På högstadiet fick han höra att han inte skulle skriva för det kunde han inte. Revansch.
Jantelagen kommer vi aldrig bli av med i Sverige för den kommer alltid finnas där men den kanske får oss att tänka efter innan vi gör någonting. Men att döda drömmar får den inte gör det har vi redan personer som gör. Idol-juryn. Och det verkar ju folk gilla.
My room
NI HAR SÄKERT MÅNGA GÅNGER funderat på hur jag bor. Tidigare har ni fått se lite hur det ser ut på kontoret och vårt gästrum här hemma. Nu är det dags att få en liten inblick i mitt sovrum. Som ni ser så har jag städat undan det värst. Här bor jag helt enkelt.
Här trivs jag bra!
Träningsupplägg för veckan.
Börjar självklart med dagens givna pass tillsammans med pappa på spinnigen och xfit för er som vet vad det är. Bra träning för hela kroppen och en perfekt start på veckan. Resten av veckan kommer bestå av en mängd pass, siktar på att få ihop 6 träningspass.
måndag: Spinning och xfitexpress
tisdag: Intervallträning på löpband (6*2 minuter: 1 minuter)
onsdag: 20 minuter löpning och styrka
torsdag: Badminton med pappa eller intervallträning
fredag: Styrka
lördag: vila
söndag: Löpning 60 minuter
Hur ser er träningsvecka ut?
Träningstips för veckan
Förra veckan fick ni ju tips på att stärka upp mage, ben och rygg vilket jag fortsätter med denna vecka. För att bygga på med plankan går det lyfta ett ben åt gången och hålla där i 30 sekunder. Det gör att du blir starkare i mage, rygg och ben. Varva detta med att köra armhävningar 20 upprepningar. Mycket bra träning!
Lyfter med er

Söndag + Slipsen tipsar = Sant
Kom med era tips till nästa vecka genom att maila mig på [email protected]
Slipsen tipsar avsnitt 5:
Vad kärlek är.
Besök från Slovakien




Relationer – hur svårt är det?
Sitter här och funderar lite på relationer, både till nära och kära nu levande – och de som inte finns med längre. Varför då kanske ni undrar. Men allhelgonahelgen är väl den tid på året när man som mest blir påmind om saknaden av de som gått bort. Även om julen ligger nära i rankingen, när man märker att familjen förändras och traditionerna byter riktning till något nytt.
För mig är föräldrarna de jag saknar mest. På något sätt är det nog en ”lättare” form av sorg, föräldrarna är ju generationen före oss och som i rättvisans namn ”ligger före i kön”. Men känslorna tänker inte så logiskt alltid. Att vara tvungen att vara med om att ta avsked av sina barn måste nog vara bland det värsta som finns. Livets orättvisa kommer verkligen upp i dagen vid de tillfällena. Inte konstigt att många nästan ”går under” av livssorgen.
Orkar man prata om sorg och saknad kan det nog underlätta lite. Däremot kan det nog vara svårt för omgivningen att våga ”tränga sig på”, och istället går man runt varandra i vardagen. Kanske inte det bästa alltid, men en vanlig företeelse. Att söka sig till andra som varit med om samma upplevelser, att få en relation till någon likasinnad, är nog för många lättare än att prata med de närmaste. Alla grupper och stödföreningar som finns fyller säkert sin funktion!
Relationer i vanliga levande vardagslivet kan ju också vara svåra. Eller lätta, men med små svackor ibland. När jag hör par som varit gifta/sambos i många år som säger att de alltid varit överens får jag bara en tanke i huvudet: vem är det som är manipulerad. Så ska jag nog inte tänka, men två människor kan inte ha så exakt samma värderingar och tankar att det inte varit åtminstone en mindre dispyt nån gång ibland.
Det senaste halvåret har jag mött flera personer som berättat om sina relationsproblem. (Verkar som att generationerna efter vår, är mer öppna mot även nya bekanta).
Antingen nån som varit kär i en speciell person en längre tid, men inte fått minsta svar på de vibbarna. Eller par med olika bakgrund och nuvarande liv men som ändå lever tillsammans, och lyckas få det att fungera. Några vill leva tillsammans och bilda familj, men det slår för mycket gnistor för att få det att fungera – och ingen av dem vill ge upp. Sen finns det ju en del som inte vill annat än träffa en ny partner och få ett liv tillsammans med någon, men som har svårt att komma ut bland andra människor. Och det är väl inte så vanligt att ”Den stora kärleken” kommer hem och ringer på dörren? Eller….
Frågan löd: Relationer – hur svårt är det?
Svaret är (kanske): Rätt så svårt!
För om det hade funnits en ”Bruksanvisning för relationer” hade många fler människor varit lyckligare och mått mycket bättre. Men hur mycket tråkigare hade det inte varit då. Det är väl, som i allt annat, att det är erfarenheterna man lär sig av. Och det är nog många gånger så nya relationer skapas, man delar med sig av sig själv och sina erfarenheter. Det kan öppna en dialog, och vara början på något nytt.
Att våga prata är nog bland det viktigaste att komma ihåg. Inte antalet ord eller kanske ens innehållet i en mening, utan just att våga bryta tystnaden. Dörren genom muren kan faktiskt vara ett enkelt: Hej!
Och detta ska komma från mig, som varit ganska tyst och blyg (åtminstone utåt) mina första 30 år i livet. Men det är aldrig för sent
Hälsar Faster Gunhild
Klä er i detta...

Trevlig kväll igår
Snö, tv-program och 1 miljon i Veckans Panel
Girly 32 år från Stockholm

- Jag hatar verkligen snön och kylan, vill ha sol och värme året om. Som tur är har min familj ett hus i Àguilas /Spanien dit jag åker om åtta dagar. Adjö kalla Sverige....
2. Tv-programmet "Så mycket bättre" hyllas av alla. Har du sett det och vad tycker du?
- "Så mycket bättre" är helt klart årets skönaste program enligt mig. Ett underhållande program där du får komma nära och lära känna b la Petter, Lasse Berghagen och Petra "September" Marklund. Tycker alla medverkande har visat sig ha otroligt mycket mer att ge än man tidigare kunnat ana. Speciellt September överaskade med sin egen tolkning av Petters Mikrofonkåt. Grymmaste låten ever....
3. Vi rör oss runt bland mängder av bloggar, men vad är det som får dig att fastna för en blogg?
- Jag gillar bloggar som är öppna och ärliga. Där man får följa med bloggaren bakom kulisserna och se verkligheten.
4. "Ung och bortskämd" hade premiär i måndags. Hann du titta på det och vad är din reaktion?
- Jag har sett det första avsnittet av "Ung och bortskämd" och tycker verkligen att namnet är passande på programmet. "Ungdomarna/barnen" i serien lever verkligen ett helt ansvarslöst liv, där deras föräldrar gör precis allt. Även de av dem som flyttat hemifrån, daltas det med som om de vore småbarn. Jag skulle nog också kunna kallas för bortskämd av en del i min närhet. Mina föräldrar har givit mig allt jag behöver,både kärlek och materiella ting. Har skjutsat, hämtat samt överöst mig med jul/födelsedags presenter. Men jag har alltid varit väldigt tacksam för allt de har gjort och gör för mig. Och till skillnad från ungdomarna i programmet har jag alltid hjälp till i hemmet med tex att städa, lagat mat (det jag klarar av ;P), tvätta, passat mina yngre syskon osv. Lika bortskämd som deltagarna i detta program känner jag nog ingen som är i närheten av.
5. Andra veckan i panelen, känner du dig varm i kläderna?
- Jag det gör jag verkligen det här är riktigt skoj. Väntar redan med spänning på nästa veckas panelfrågor. Ös på bara!!!!!!
6. Om du vann 1 miljon vad skulle du göra med pengarna?
- Jag skulle investera en stor del av pengarna i mitt klädföretag. Resterande skulle jag använda till att bjuda hela familjen på en resa. Och bara ha det mysigt och äta och dricka gott.
Lisa 17 år från Örnsköldsvik

- Har lite blandade känslor. Snö är extremt mysigt fast jävligt kallt och kan vara drygt också.
2. Tv-programmet "Så mycket bättre" hyllas av alla. Har du sett det och vad tycker du?
- Jag älskar det! Man blir så glad när man ser att artisterna blir på riktigt rörda utav varandra. Väldigt fint program.
3. Vi rör oss runt bland mängder av bloggar, men vad är det som får dig att fastna för en blogg?
- Det brukar faktiskt vara olika. Men en viktig grej är att det är bra stavning. Exempelvis stor bokstav, punkter och liknande. Sedan kan det vara intressanta, roliga eller fina texter, snygga foton, humor, ja, lite sånt som får mig att bli intresserad.
4. "Ung och bortskämd" hade premiär i måndags. Hann du titta på det och vad är din reaktion?
- Jag har inte kollat på det.
5. Andra veckan i panelen, känner du dig varm i kläderna?
- Svetten droppar ner från pannan.
6. Om du vann 1 miljon vad skulle du göra med pengarna?
- En miljon.... Förut var en miljon en förmögenhet men nu så ser man ju på TV att det numera är vanligare med typ 150 miljoner. Så egentligen är inte en miljon SÅ mycket. Men jag skulle nog spara, flytta till en lägenhet, shoppa, ge lite till mina nära och kära, skänka lite till Rädda Barnen (som alla andra) eller något annan fond.
Marcus 22 år från Borlänge

- Varje år när snön faller så får jag en mysig känsla. Men jag kan inflika med att framemot februari - mars så börjar man tröttna. Men huvudsaken snön är tillhands runt jul och nyår :)
2. Tv-programmet "Så mycket bättre" hyllas av alla. Har du sett det och vad tycker du?
- Jag har sett lite bara. Av det lilla jag sett så tycker jag att det verkar väldigt bra. En bra blandning av artister.
3. Vi rör oss runt bland mängder av bloggar, men vad är det som får dig att fastna för en blogg?
- Det ska till mycket för att jag ska fastna. Bloggen ska sticka ut rätt mycket och ska innehålla variation. Jag följer inte bloggar som innehåller bara mode, för det är inget för mig sedan blir det lite enformigt. Utan jag vill läsa en blogg som tilltalar fler läsare. Bloggaren kanske skriver om hur det är i skolan till att skriva om hur bion var i lördags. Så variation är receptet anser jag.
4. "Ung och bortskämd" hade premiär i måndags. Hann du titta på det och vad är din reaktion?
- Det var nog det värsta jag sett. Jag har aldrig varit med om något liknande. Att ungdomar servas av sina föräldrar till milda grad. Visst, föräldrarna vill väl hjälpa sina barn, men någonstans så måste man dra en gräns. Jag anser att det här sättet som föräldrarna har satt i system, det är inte kärlek. Man ska som t ex 24-åring veta hur man tvättar, städar och diskar. Det är föräldrarna som ska skämmas. Det är klart att ungdomarna blir bekväma när päronen serverar allt på guldfat.
5. Andra veckan i panelen, känner du dig varm i kläderna?
- Jodå, det har börjat bra :). Jag ser redan nu framemot nästa veckas frågor.
6. Om du vann 1 miljon vad skulle du göra med pengarna?
- Oj, vilken svår fråga. Först så skulle jag nog skänka en hel del till välgörenhet. Det anser jag är ens skyldighet när man en gång har mycket pengar, för då kan man verkligen känna att man kan bidra. Sedan skulle jag nog dela med mig av pengarna till familjen. En resa till t ex New York skulle nog vara på plats också :)
Snyggt till tjejer

Syns här och där numera


Väldigt kul att få vara med på andra bloggar också samtidigt som ni vet om hit är ni alltid välkomna om det är något spännande som ni vill dela med er av. Igår la jag också upp intervjun med Esmeralda som jag blev väldigt nöjd med och som ni såg har jag gått tillbaka lite till reportageform i upplägget. Hoppas ni gilla det!
Vilsen i en värld


Torsdag 11.11.10
Halsduk - Atlas Design,Tröja - Acne, Chinos - MQ, Jacka - MQ, Skor - Vaga Bond
Dagens humör: Pigg och på gång
Dagens utseende: Enkelt är nyckeln
Dagens känsla: Nu gäller det!
Dagens irritation: Vissa människor
Dagens roligaste: Få umgås med Matej
Dagens önskan: Att snön försvinner
Dagens borde: Avsluta mina SWOT-analys
Dagens låt: Hurts - Happiness
Dagens textrad: "och han fick resterna av Magdalena, när hon blitt dumpad av Ola,
dom var snart i slutet av Casablanca" - Håkan Hellström
JAG HAR TÄNKT en del kring det här med min blogg. Numera har jag stor hjälp av många andra som bidrar till allting jag fyller den med vilket jag är oerhört tacksam för. Som jag skrev förra veckan betyder bloggen väldigt mycket för mig och ni läsare är helt underbar med alla era kommentarer med mera. Nu har läsarantalet också börjat öka igen vilket gör mig extra stolt. Den stora frågan är, saknar ni någonting hos mig? Kanske mer av min vardag eller nått? Kom med tips!
Märkliga händelser

Hej alla Slipsensläsare!
Nu är det två veckor sen jag dök upp här och sen dess har vi gått från sommartid till vintertid. Snön har börjat falla över landet och som varje år hänger inte snöröjningen med. Olyckor har redan skett och troligtvis kommer det bli fler. Det är otroligt hur vi blir förvånade varje år att det faktiskt kommer ännu en vinter, ännu ett snöoväder. Förhoppningsvis kan folk ta sig till och från sina hem.
Häromdagen gick jag min dagliga powerwalk som det ändå blivit. Powerwalk är något av min favoritsyssla här i Karlskrona och det perfekta sätter att upptäcka den nya staden. Under denna promenad häromdagen hamnade jag i något som heter Wämöparken. En mysig liten park med kaffestuga(här kommer det spenderas många fikastunder), minidjurpark och en dansbana. Kan tänka mig att det blir oerhört mysigt på sommaren med alla grönska och härliga danskvällar(nej jag dansar inte) och evenemang.
Denna dansbana fick mig att tänka på sommarstugan familjen och en midsommar för några år sen som blev något att lägga på minnet. Det var första sommaren efter gymnasiet och jag hade precis börjat jobba. Familjen hade redan åkt upp till sommarstugan så jag fick åka upp med tåg ensam efter jobbet. Jag gick och köpte mig en dricka och en chokladmuffins som jag alltid gör när jag reser. Jag var i god tid och kunde gå på tåget som redan rullat in. Jag gjorde mig bekväm på min fönsterplats, överlycklig att jag fått första klass trots att jag bokat andra klass. Bullar upp med min muffins och en modetidning.
Efter en stund hör jag röster bakom mig och får till min förvåning syn på Oscar Linnros och Veronica Maggio. Det var på den tiden när de fortfarande var ett par och skulle på spelning på Peace and Love i Borlänge. Till ännu större förvåning sätter sig Oscar Linnros sig bredvid mig. Jag fortsätter läsa min tidning och försöker spela oberörd. Kändisar får mig otroligt nervös. Veronica Maggio står undrande bredvid Oscar, kollar sin biljett och letar efter sin plats som tydligen ligger flera rader bort i tåget. Jag ser min chans och säger till Oscar att jag gärna kan byta plats med Veronica så de kan få sitta tillsammans.
Tacksamt tar de erbjudandet och jag flyttar mina tillhörigheter till en plats som även den är fönsterplats. Sätter mig leende och är glad att jag lyckades smöra in mig hos kändisarna som jag nu uppskattar även musikaliskt.
Men nu väcks jag igen ur mitt sommarminne av regnet som smattrar mot fönsterrutan. Ingen snö har kommit hit och så länge får jag göra mina egna, ätbara snöbollar. Ett lätt och gott recept som passar fint fram till jul.
Vi hörs igen om 2 veckor, till dess kan ni spana in min blogg på http://fikamed.blogg.se och bl a se när Slipsen lagar mat!
Puss och kram
Eleonore
Snöbollar
1 Portioner
1/2 dl Vispgrädde
1 1/2 msk Smör
200 g Vit blockchoklad
6 msk Kokosflingor
1 dl Florsocker
Värm grädden i en kastrull tills den precis börjar koka. Rör ner smöret i grädden. Smält chokladen i vattenbad på spisen. Rör ner chokladen i gräddblandningen. Blanda i kokosen och rör ordentligt. Häll upp smeten på ett fat och ställ att stelna lite i kylen i 10-15 minuter. Forma små bollar av smeten och rulla dem i florsockret. Ställ dem i kylen så att de blir helt hårda. Förvara dem svalt.
Daniel Adams-Ray
Lyssna och njut!
Min träningsvecka och tips
Resten av denna veckan får jag se lite hur det blir eftersom jag får besök från Slovakien när Matej kommer hit för att stanna till lördag. Men några pass ska jag allt försöka få in. Inte så bra start med min nya kategori träning kanske, men här kommer vändning!
Jag har satt ihop ett bra tips till er som vill träna lite hemma utan att köpa ett dyrt gymkort. Det finns några enkla övningar som ni kan göra varannan dag.
För att stärka upp styrkan i mage och rygg kör plankan, stå rak i ryggen i 30 sekunder. Upprepa detta 4 gånger med 30 sekunders vila. Till detta kan du också köra utfallssteg där du upprepar det 20 gånger totalt, vilket innebär att det blir 10 på varje ben. Kör utfallsstegen med 4 upprepningar också. Varva detta med lite kondition.
Ett bra tips hoppas jag, sen blir ni kanske lika vältränade som mig... Eller vad tror ni?
Skräck för vitt
Är du redo?!

Vilka är snyggast?



Så sjukt bra!
Till er, keep up the good work och alla andra också!

Ny vecka!

Söndag kväll med slipsen
Bloggen - en del av min vardag

Inspelningsdag
Viktiga ord för dagen!
Nå, gillade ni bilderna förra veckan bättre än mina gamla ord? I så fall kanske det är det vi ska satsa på ett tag framöver... Men, vi gör väl ett nytt försök igen.
Spännande. Det är ett ord som jag använt jättemycket på senare tid. Inte bara för att det fastnat på tungan, utan att jag har fått vara med på en ”resa” som varit just – spännande. Pratar förstås om mina månader på bemanningsföretaget! Provat på olika sorters jobb, och sett nya miljöer från insidan. Och, som jag tjatat om, har jag fått göra en massa nya bekantskaper. Unga, studerande, extraarbetande, svenskar, européer och andra nationaliteter, och även några lite äldre (dvs lite yngre än mig, men lite äldre än de flesta andra där). Så mycket spännande samtal vi haft, samtidigt som vi jobbat hårt. Och så mycket kulturutbyte det har varit; spännande. Önskar att flera får samma möjlighet, som jag har haft förmånen att få vara med om.
Ansvarshöjning. Vadå? Jo, ett nytt jobb där min gamla erfarenhet ska vara med och driva på i en produktionsuppstart på min nya arbetsplats. Det är också spännande, men med lite extra ansvar. Tror nog det kommer att bli bra. Det man bygger på en positiv grund, och där alla har samma mål brukar inte misslyckas så lätt. Så jag ser framtiden an med tillförsikt!
Vintertid. Njaa, inget trevligt ord J. Men det är ju så långt vi kommit på året, så det är väl bara att acceptera. Kan vi bara härda ut så är det ju snart vår igen, och det är ju inte helt fel – eller hur? Men jag vet ju att många, speciellt ni yngre, gillar det här med snö och skidor. (Tänker bl.a. på Chrille, som ska till Österrike i 6 mån).Och alla måste ju få sin beskärda del av kakan, så varsågoda och njut några månader framåt!! Vi andra tänder väl lite stämningsfulla ljus och lampor och kurar ihop oss i soffan så länge… J
Dansbandskampen. Antar att det inte är ert favoritprogram, egentligen knappt mitt heller. Men det är nog mera min åldersgrupps favorit, och så går det ju från Norrköping – ”för tjyven”. För varje vecka som går hittar man ju favoritbandet, som växer med tiden liksom. Håller fortfarande på att analysera årets bidrag, men första året var det Lars Kristerz - ända från första framträdandet. Inte för att de var bäst sång/musikmässigt – men de var ”naturbarn”. Köra sin egen stil och våga gå mot strömmen – det bör uppmärksammas och uppmuntras. Inte bara i det sammanhanget, utan i verkliga livet också!
Foton. Ja förra veckan fick ni ju verkligen en fotoupplevelse utan dess like, eller hur? (Hihi…) På min egen blogg använder jag mig av bilder vid varje inlägg. Inga personfoton, men sånt som på något sätt (mer eller mindre kryptiskt) speglar innehållet för dagen. Och nåt som är kul är att ta så där lagom fula bilder och försöka få ihop dem till nåt sammanhang. Borde väl inte vara nån svår uppgift, de flesta foton man tagit har väl varit mer eller mindre dåliga. För mycket tak/himmel, eller en konstig grimas/blunda istället för ett leende. Och sen då; det där riktigt lyckade kortet som man vågat visa för folk eller satt in i en fotoram i bokhyllan. Men digitalkameran har ju gjort livet lättare – även att misslyckas. Fram för mera foton!
På återseende. Ja, det är dags för det nu. Så, jag upprepar väl mitt budskap från 2 veckor bakåt: har ni några tips så skriv en kommentar, tack. Annars får ni ta vad som bjuds nästa vecka….
Hälsar Faster Gunhild
Löpning i solskenet

Tjejer, detta gillas!

Novemberpanelen gör debut!
Marcus 22 år från Borlänge

- Jag heter Marcus, 22 år, bor i Borlänge. Är en energisk person som använder humor mest i vardagen. Därav min blogg som jag ändrade konceptet på för någon månad sedan. Jag tycker att jag har fått till den rätt bra. Vad kan jag säga mer? Jag tar en dag i taget och lever här och nu. Vill någon veta mer om mig, så besök bloggen.
2. Bloggar och sociala medier är ju någonting som har vuxit sig allt större i samhället. Vad tycker du om denna utveckling?
- Själva utvecklingen har ju gått så himla fort. Skulle någon fråga mig för några år sedan vad en blogg eller sociala medier är, då skulle jag inte veta var det var då. Men jag tycker att det mer ska utvecklas. T ex Facebook har ju blivit en del i mitt liv. Jag har rätt många kusiner som är spridda över hela landet, så det blir genom Facebook man har den mesta kontakten.
3. Det är dags att presentera årets julvärd och vem vill du helst se, och varför?
- Jag skulle vilja se Marcus Birro, helt klart! Han är som en liten idol för mig. Just hans sätt att framföra saker och ting gillar jag skarpt. Hela han är som en saga, dikt eller en text.
4. Idol är i fullgång, är det något du tittar på? Varför/ varför inte?
- Ska jag vara ärlig så följer jag bara Idol i början och på slutet. Jag tycker att det är så segdraget med dessa fredagsprogram. Men självklart så kan jag se ett program lite då och då. Dock är det kul och se när programmet glädjer andra människor. Det gör mig glad. Geir Rönning har då slagit alla tidigare rekord när det gäller ålder. Men han har bevisat att åldern bara är en siffra. Karln ser ut som 37 år.
5. Vad vill du helst ha för frågor under din tid i panelen?
- Jag vill ha väldigt blandade frågor. Jag tänker nog väldigt brett känner jag. Så alltifrån politik till humor.
Lisa 17 år från Örnsköldsvik

- Jag har ju faktiskt varit i panelen förut. Men jag är en glad, galen, fundersam bloggnörd som kommer ifrån och bor i Örnsköldsvik. Jag fyller 17 år alldeles snart (11 november!!) och går andra året estet musik där jag har som första instrument sång och andra instrument ukulele.
2. Bloggar och sociala medier är ju någonting som har vuxit sig allt större i samhället. Vad tycker du om denna utveckling?
- Det är väl bara kul. Har faktiskt inga riktiga synpunkter på det.
3. Det är dags att presentera årets julvärd och vem vill du helst se, och varför?
- Jag vill se... Egoina. För att hon är bäst.
4. Idol är i fullgång, är det något du tittar på? Varför/ varför inte?
- Nja, ibland. Om vi säger så här; fest eller Idol blir fest. Sitter jag bara hemma och inte gör något speciellt så kollar jag oftast på Idol. Typ så.
5. Vad vill du helst ha för frågor under din tid i panelen?
- Inga speciella. Fråga vad du vill, Marcus! Bring it on!
Girly 32 år från Stockholm

- Girly är en galen och livsglad girlygirl. Som de flesta andra bloggerskor är hon mode och skönhets intresserad, älskar rosa och Hello Kitty. Men till skillnaden från de flesta är hon 30 +,(32) bor inte i innerstan hos sina föräldrar utan i en egen lägenhet norr om Stockholm, i en så kallad förort. Är utbildad apotekstekniker, driver ett eget företag med sin syster, deras egen klädes kollektion presenteras inom kort.
2. Bloggar och sociala medier är ju någonting som har vuxit sig allt större i samhället. Vad tycker du om denna utveckling?
- Men för er flesta är hon Girly tjejen bakom bloggen http://girlysworld.blogg.se. Att bloggar och sociala medier växer sig allt starkare i vårat samhälle är något de flesta av oss känner till. Personligen tycker jag att det är en positiv utveckling. Hela livet kretsar i stort sett kring nätet. Det är där du söker arbeten, håller kontakt med vänner och bekanta över hela världen. Hittar information till uppsatsen i skolan eller till inlägg i din blogg. Att blogga är ett sätt att dela med dig av dina tankar och upplevelser. Alla har chansen att skapa sig en personlig blogg, oavsett utbildning eller status. Alla kan göra sin röst hörda och få ut sitt budskap.
3. Det är dags att presentera årets julvärd och vem vill du helst se, och varför?
- Julafton är högtid som ligger mig varmt om hjärtat. En dag jag längtar efter. Så länge jag kan minnas har hela familjen samlats framför tvn då årets julvärld ska påa kalle. Är en tradition jag kommer att fortsätta med. Men vem som är julvärld spelar mindre roll för mig. Gillad verkligen Arne, men resterande julvärldar har redan glömts bort. Kanske Petra Mede kunde vara nått. Det skulle i alla fall röra om i grytan.
4. Idol är i fullgång, är det något du tittar på? Varför/ varför inte?
- Jag älskar Idol, tycker konceptet är genialiskt. Min favorit är helt klart Jay Smith vilken fucking star quality Han har rösten, utstrålningen och "det där"...som man inte riktigt kan sätta fingret på. Jay äger scenen vecka efter vecka.
5. Vad vill du helst ha för frågor under din tid i panelen?
- Jag vill ha frågor om det mesta som rör vårat samhälle. Skönhetstips, sex & samlevnad, min åsikt i specifika samhällsfrågor samt dagsaktuella händelser.
Kvar i något jag inte lämnat
Jag gick under en hel sommar kvar i något jag inte kunde lämna. Med förhoppningar om att allting skulle bli bra igen, det var bara en mardröm som jag upplevt. Så var det inte. Allting var sant, jag var ensam igen. Lika ensam som jag varit tidigare. Du började prata om framtiden med din nya kille, själv kunde jag bara se det förflutna. Såg dig gå vidare. Såg dig ragga upp en ny kille, hade mardrömmar om hur bra ni hade det. Hela tiden med en tanke ”Vad gjorde jag för fel?”. Dina ord när du sa att det inte kändes bra minns jag som igår. Jag stod nu ensam kvar på perrongen med ett krossat hjärta, du var min första kärlek.
Var det verkligen kärlek? Det är lätt att vara efterkloka men ibland gör känslor en blind för att se hur det verkligen var. Jag ser på det nu i efterhand och förstår precis vad du menade när du sa ”Vi känns mer som vänner”. Då blev jag bara upprörd, ledsen och besviken. Idag ser jag vad det var du ville säga. Vi var väl inte mer än vänner, för kärlek var det inte. Och du kommer för alltid vara min vän.
När jag trodde att allting var dött efter att äntligen ha lämnat allt som varit händer någonting märkligt. Från ingenstans kommer du.
Likt en svala finns du plötsligt där. Efter en sommar fylld av tankar instängda inom mig trodde jag aldrig det skulle kunna hända. Det brustna hjärta som jag har haft känns inte längre lika trasigt. Det är på väg att läcka. Det är du som har fått mig hel igen.
Woho! Fredag!

Kärlek på distans i veckans intervju


Kan ni berätta om er själva?
Lollo: - Jag är en ganska livlig tjej som är otroligt bra på att drömma sig bort haha, jag trivs bäst när jag har något att göra, helst praktiskt och hatar att ha tråkigt!
Micke: - Jag är en lugn och livsglad kille som spelar innebandy på fritiden och lirar en del xbox, helst med min bror. Jag är någelunda slö och tar de helst lugnt!
Hur träffades ni?
Lollo: - Genom facebook faktiskt, det finns en applikation som heter "are you intressted". där hittade vi varandra från början, sen la Micke till mig som vän, men jag som precis hade tagit mig ur ett ganska jobbigt förhållande var i stadiet "hata killar, jag ska bli lesbisk". Men Micke började skriva då och då, och slutade inte för att jag var kall. Sen började jag väl fatta lite tycke för honom så vi började prata på msn, som sedan ledde till telefon och sen Skype. I april 2009 skulle Micke på en cup nere i Göteborg och vi bestämmde att han skulle komma ner två dagar tidigare (den 8 april) för att träffa och bo hos mig. Och vi blev tsm den dagen!
Vad var det som gjorde att ni föll för varandra?
Micke: Jag föll för hennes lekfullhet, att hon inte riktigt var som alla andra, man kunde prata och skämta med henne som en killkompis. andra tjejer tar åt sig för skit saker, men lollo är mer som en kille och kan skratta åt det.
Lollo:- Jag som var i ett ganska förvirrat stadie i mitt liv fattade tycke för hans lugna och trygga personlighet.
Kändes det som att ni hittade tryggheten?
- Ja precis. jag har alltid varit en vädigt osäker person så när jag väl kände av hans trygghet ville jag aldrig släppa den.
Hur långt ifrån bor ni varandra?
- 48,27 mil exakt mellan våra hus (haha)
Hur håller ni kontakt med varandra?
- Vi sms:ar varje dag, väldigt ofta. Ringer när vi kommer hem frår skolan/jobbet och skypear på kvällarna om vi hinner.
Finns det några fördelar med att ha distans till varandra?
Micke: - Det är svårt att tröttna på varandra haha
Lollo: - Man tar vara på tiden mer när man träffas, myser mer, pussas mer osv
Tveka ni aldrig i början?
- Såklart att man gjorde, framför allt var man väl rädd för att binda sig med någon som bor så långt bort och har enkelt att svika en.
Hur känns det nu?
Micke: - Nu ser man ju en framtid, det gjorde man ju egentligen inte då, det var liksom förlångt bort.
Lollo: - Håller med Micke där, i början va man ju väldigt osäker, men nu har man ju inte bara en trygghet för att man litar på varandra utan även för att båda ser en framtid tillsammans.
Vad är det viktigaste till att det ska lyckas?
Lollo:- Hålla kontakt, prata ofta och framförallt prata öppet, gå inte rut och tänk på saker för dig själv utan prata med din respektive.
Micke: - Det krävs ett bra tålamod eftersom man inte ses så ofta.
Hur ser framtiden ut mellan er?
Lollo: - Än sålänge ser det väl ljust ut, jag har ju panerat att dra österut såfort jag avslutar gymnasiet. Men man vet aldrig vad framtiden har att bjuda på, men om det fortsätter som vi har det nu, ser vi absolut en framtid med varandra
Men vad har ni för tips till alla där ute som tvekar till att ha ett distansförhållande?
Lollo: - Våga, våga satsa, är ni rätt för varandra så kommer det fungera. Se det ljusa i förhållandet och inte bara distansen, och sen även ta vara på eran besök till en max nivå
Micke: - Allt går så länge båda vill, om båda vill så kommer det funka helt enkelt
Om ni tillsammans får komma på 3 saker som är viktiga att tänka på...
- Öppen kommunikation, vilja, kärlek
Något mer ni vill tillägga?
- Ingenting är omöjligt, kärlek övervinner allt...till och med distans.
Torsdag 04.11.10
Skjorta - Ljung , Chinos - Cheap Monday , Skor - Vaga Bond
Dagens känsla: Det kommer gå bra!
Dagens irritation: Hur ser egentligen planen ut för idag?
Dagens roligaste: Dags att se hockey igen..
Dagens önskan: Fika på Bagarstugan
Dagens borde: Skriva klart om Norköping till uppsatsen
Dagens låt: Robyn - Hang with me
Som ni ser så kunde jag inte hålla mig ifrån att köpa bootsen från Vaga Bond så är dom mina och jag älskar skorna redan. Tycker de passade min stil perfekt! Eller vad tycker ni?
"Kaffekungen" är här

Hur fungerar kärlek?
Jag längtar ofta tillbaka, jag är fantasins svagaste svar på nostalgi. Och samtidigt är jag expert på att inte reflektera i nuet, syna nyanserna i stunden eller ens tänka på vad jag gör eller ger mig in i. Även om dom flesta av oss människor har ett filter om vad som är rätt och fel att ge sig in i är det nog ingenting som vi alltid tänker igenom, det finns där i det omedvetna. Och man behöver inte alls vara djup för att tänka på såna här saker. Jag får en konstig känsla i hela kroppen när någon kallar mig djup. Jag känner mig inte det minsta djup, bara enkel och okomplicerad. Och jag antar att mitt sätt att skriva ibland för med sig fler nackdelar än fördelar, men jag kan samtidigt förstå dom, jag har mig själv att skylla. Alla orden jag fomrluerar kommer ju trots allt från mig och ingen annan. Jag önskar bara fler kunde se mig som enkel människa med ett hjärta lika vanligt och blodigt som alla andras.
När Marcus frågade mig vad det blir för text denna vecka svarade jag "jag vet inte än". Skriv om kärlek replikerade han. Jag är sämst i landet på kärlek. Jag är sämst i landet på att få det till en brinnande saga. Och på något konstigt sätt verkar många människor tro att jag en kärleksdoktor. Ibland kommer mail, frågor eller liknande på vad hon borde göra (ja det är av nån anledning bara tjejer) med kärleksbekymmer. Kan ibland känna att mina ganska varma och målade (iaf tidigare) texter kan få människor att tro saker som inte stämmer, människor skapar egna bilder, det är väl kanske en komplimang, men istället skulle jag nog själv vilja lära mig. Hur fan lyckas man? Hur släpper man alla tankar, filtrerar bort alla blockeringar i huvudet eller tar steget ut och känner att nu är det rätt? Hur fan gör man? Hur fan gör man?
Visst är det vackert? Jag väntar.
Skrivet av Kalle Nilsson
Höstens färger



Njuter av livet
Platser


Tisdag 02.11.10
Tröja - Cheap monday, Jeans - Nudie, Halsduk - GAP, Jacka - MQ
Dagens känsla: Glädje över att allt flyter
Dagens irritation: Vissa människor som är oärliga
Dagens roligaste: Tillbaka i skolan, uppsats!
Dagens önskan: Köpa nya boots
Dagens borde: Laga lite paj ikväll
Dagens låt: Swedish House Mafia - One
Dagens textrad: "Vi går ut och brinner upp i natten Och skyller allting på våra fyllehuven" - Håkan Hellström
Kläder jag vill ha just nu...

Ny måndag, ny månad

Gryning


